Uso tradicional. Esta preparación forma parte de la sabiduría popular y se comparte con fines informativos y culinarios. No sustituye la consulta, el diagnóstico ni el tratamiento médico. Si tenés una condición de salud, estás embarazada, das de mamar o tomás medicamentos, consultá a un profesional antes de usarla.
Té de eucalipto para tomar o en vapores
La infusión de eucalipto de toda la vida, para tomar tibia o para hacerte unos vapores cuando andás con la nariz tapada y la respiración pesada.
Preparación
- 1
Lavá bien las hojas de eucalipto bajo el chorro para quitarles cualquier polvo.
- 2
Poné el agua con las hojas a fuego medio y dejá que hierva suave para que suelten su aroma.
- 3
Si lo vas a tomar, apagá el fuego, dejá reposar 3 minutos y colá la infusión. Serví en tazas y endulzá con miel al gusto, ya tibia.
- 4
Si lo querés en vapores, retirá la olla del fuego, ponela sobre la mesa con cuidado, cubrite la cabeza con una toalla y respirá el vapor un par de minutos. No te acerqués demasiado para no quemarte y mantené la carita a una distancia cómoda.
🌿 Sustituciones chapinas
- Hojas de eucalipto frescas → Hojas de eucalipto secas de venta en el mercado
Si no conseguís las frescas, en los puestos de hierbas del mercado venden las secas; usá la mitad porque concentran más el aroma.
- Miel de abeja → Panela raspada
Si no tenés miel y solo lo vas a tomar, endulzá con un poquito de panela. Queda con un sabor más acaramelado pero igual de rico.
💡 Notas de la chef
En la tradición popular el eucalipto se usa tibio o en vapores para sentir la respiración más despejada y el ambiente más fresco cuando uno anda resfriado. Para los vapores no le pongás miel, esa es solo para la versión de tomar. Tené cuidado con el vapor caliente, no es para niños pequeños sin la compañía de un adulto, y recordá que esto es informativo y parte del bienestar, no reemplaza la consulta con tu médico.
Esta es de esas preparaciones bien sencillas que en muchas casas chapinas sacan apenas alguien anda con la nariz tapada y la respiración pesada. El eucalipto suelta ese aroma fresco y mentolado que llena la cocina, ya sea que te tomés la infusión tibia o que te hagás unos vapores tapándote con una toalla. Las hojas se consiguen fácil en los puestos de hierbas del mercado y casi no lleva nada de trabajo. Tomala despacio y con calma, que parte de lo reconfortante está en ese ratito de pausa.
Te puede gustar también
Agua de canela y clavo
El agua aromática que perfuma la casa apenas baja la temperatura. Canela y clavo de olor hervidos despacio, calientita y especiada para los días fríos.
Agua de flor de Jamaica natural
Esa agua bien roja y refrescante que no necesita azúcar para enamorarte. Fresca, ácida en su punto y perfecta para bajarle al calor del día.
Avena con Manzana y Canela
Una avena tibiecita con manzana y canela que cae rebien en la mañana y te sostiene hasta el medio día. Reconfortante, dulcita de a poco y bien chapina.